スマホの写真がすぐいっぱい!?保存テクニック5選

皆さんは普段からスマホでサクッと簡単に写真撮影を行ってると思いますが、ふと気がつくと「ストレージがいっぱいです。」なんてお知らせが来ること、、多くありませんか?

本日はそんなスナップを沢山撮る方におすすめのテクニックをご紹介!

スマホの写真がすぐいっぱいになる原因と保存テクニック5選

📱「もう容量がいっぱいです」
📱「写真を撮ろうとしたら保存できない!」

そんな経験ございませんか?

スマホのカメラ性能が上がるにつれて、写真1枚のデータ容量は確実に増えています。
そこで今回は、写真フォルダがすぐパンパンになる原因と、保存テクニック5選を紹介いたします。

高画質モードがオンになっている

最近のスマホは、1枚あたりの写真サイズが10MBを超えることも。
特に「高画質」「ProRAW」「HDR」などの設定をオンにしていると、
知らないうちに数GB単位で容量を消費する原因となります。

👉 iPhoneなら「設定 → カメラ → フォーマット」から「高効率」を選択すると、
 写真がHEIF形式になり、容量を約半分に抑えられます。

動画やライブフォトの保存も溜まっている

「写真」フォルダの中に、実は動画が大量に紛れ込んでいることがあります。
特にiPhoneの「ライブフォト」は、1枚につき数秒の動画を一緒に保存しており、
写真10枚で100MB以上になることも💦

👉 ライブフォトをオフにしたり、
「設定 → 写真 → 自動再生」をオフにするとデータ削減につながります。

SNSアプリが写真を自動保存している

LINEやInstagram、X(旧Twitter)などが受信画像を自動保存していることがあります。
その結果、気づかないうちにギャラリーが膨れ上がるケースも。

👉 各アプリの「設定 → データ管理」から自動保存をオフにしておくのが◎。
特にLINEは「写真・動画の自動ダウンロード」を切るだけでかなりスッキリします。

クラウドにバックアップしても本体に残っている!?

GoogleフォトやiCloudに保存したつもりでも、
本体のデータが自動で削除されていない場合があります。

👉 クラウドへアップロード後に、「デバイスの空き容量を最適化」ONにすると、
 本体のコピーを自動で削除してくれます。
(※オフラインで見たい写真は個別に保存しておくのがおすすめ)

似た写真を残してしまう「連写・スクショ癖」

旅行やイベントでつい連写したり、SNSを見ながらスクショを撮りためていませんか?
この「気づかぬ重複」が、実は一番の容量圧迫原因です。

👉 「重複写真削除アプリ(例:Gemini Photos、Google フォトの類似削除機能)」を活用すると、
一括整理できて便利です!

容量をスッキリ保つポイントまとめ

・不要な動画・連写写真は週1で削除
・クラウドとローカルを分けて整理
・アプリの自動保存はオフに
・定期的にバックアップ+最適化

これを習慣にするだけで、スマホの容量トラブルが激減間違いなし👍️

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